Redécouvrez le Yoga grâce à une perspective authentique
Le yoga, au Shri-Lanka comme en Inde est bien plus qu’une simple pratique physique; c’est une philosophie de vie, une discipline spirituelle et mentale. Axé sur l’harmonisation du corps et de l’esprit favorisant ainsi le bien-être au quotidien. L’accent est surtout mis sur la fluidité des mouvements, la respiration consciente et la méditation silencieuse, procurant une expérience apaisante et centrée sur l’équilibre personnel.
Jeyanthan Mahathevan, originaire du Sri-Lanka.
Prendre des cours de yoga avec un maître natif du Sri-Lanka, qui a intégré à sa philosophie de vie la discipline du yoga et cela depuis sa plus tendre enfance, est une expérience unique qui transcende la simple pratique physique du yoga. Enraciné dans des traditions séculaires, un tel maître apporte une compréhension profonde de la philosophie et de la spiritualité qui sont au cœur du yoga. Chaque posture, chaque souffle et chaque méditation est imprégné d’une sagesse transmise de génération en génération, offrant une perspective authentique et enrichissante.
L’enseignement traditionnel d’un maître relie le corps, l’esprit et l’âme dans un cheminement entier. Cette immersion dans la tradition vous permet d’explorer des dimensions telles que la méditation et le pranayama (techniques de respiration).
Ce qui distingue l’enseignement de Jehantahan, est sa capacité à intégrer plusieurs techniques de yoga, telles que le Asanas yoga (postures), le Pranayama (technique de respiration) tiré du Hatha et du Raja yoga, et même des pratiques de méditation avancées de yoga, dans une approche harmonieuse et unifiée. Ces styles sont fusionnés avec fluidité dans un cours traditionnel et ceci dans une ambiance chaleureuse. Cette combinaison de postures, de respiration et de moments de récupération axé sur l’intérieure permet d’explorer des dimensions diverses du yoga sans avoir à naviguer entre différentes classes ou styles.
L’opportunité d’apprendre directement d’un maître issu de la culture d’origine du yoga et ayant lui-même appris d’un vieux maître « Yogi », respecté pour son savoir, son expérience et sa sagesse, peut ouvrir de nouvelles portes et approfondir votre pratique de manière incomparable et pour le débutant, d’être doucement initié à cette pratique de vie.
Alors, vient tenter l’expérience avec Jehanthan au Centre OM Shanthi, situé à Ste-Marie de Beauce.
