S’adresse aux entrepreneurs qui ont des horaires variables, mais qui veulent intégrer le yoga dans leur vie, aux athelètes qui veulent améliorer: souplesse, force et concentration et à tous ceux qui veulent en apprendre davantage sur certaines techniques (bandhas, mudras, techniques de nettoyage, etc.) ou qui désirent des conseils sur leur pratique.
Duré de 1h30 seul ou en petit groupe sur mesure durant les périodes prévues sur l’horaire
